Kiedy udać się do specjalisty – psychologa, psychoterapeuty?
Wielu z nas wciąż obawia udać się do specjalisty, na terapię czy do lekarza psychiatry z powodu wstydu czy z obawy o reakcję otoczenia, nawet tego najbliższego. Leczenie zwi
Superwizja
"Regularnie superwizuję swoją pracę"- to zdanie, które pojawia się w opisach profesjonalnych psychoterapeutów. Co właściwie znaczy, na czym polega i czy jest konieczna? Pon
Psychoterapia Psychodynamiczna – ogólne informacje, przebieg konsultacji oraz metody pracy.
Jest kilka głównych nurtów w psychoterapii (psychoanalityczny, psychodynamiczny, poznawczo-behawioralny, integracyjny). Dziś postaram się przybliżyć więcej informacji na te
O ASERTYWNOŚCI słów kilka
O asertywności mówi się dużo i często, ale czy wszyscy rzeczywiście wiemy czym jest? A jak Państwo by ją określili ? Prowadząc liczne wykłady i szkolenia, podczas któr
Mózg w obliczu traumatycznych wydarzeń
W trakcie życia zdarza nam się doświadczyć bardzo trudnych sytuacji, silnych emocji iogromnego stresu. Sytuacje, w których nasze zdrowie i/lub życie są zagrożone (wypadek s
Czym różni się psycholog od psychoterapeuty? A kim jest psychiatra?
Depresja, lęki, uzależnienia, obniżone poczucie własnej wartości, traumy, problemy w relacjach z innymi ludźmi to najczęstsze problemy, z jakimi zgłaszają się pacjenci do