Ataki paniki – skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić?
Z zewnątrz wszystko wyglądało normalnie. Zwyczajny dzień, zwyczajna sytuacja. Może byłaś w pracy, może w sklepie, może po prostu siedziałaś na k
ADHD u dorosłych – Jak zrozumieć i zaakceptować swoje trudności?
ADHD nie kończy się w dzieciństwie Przez lata ADHD kojarzyło się głównie z nadpobudliwym dzieckiem, które nie potrafi usiedzieć w miejscu, ci
Zaburzenia osobowości – co warto wiedzieć?
Zaburzenia osobowości obejmują stany psychiczne, w których styl myślenia, odczuwania i zachowania osoby znacznie odbiega od tego, co jest uważane za&n