Rola snów w rozumieniu swojego wnętrza – Psychologia snu
Sny od zawsze intrygowały ludzi – zarówno jako źródło refleksji nad sobą, jak i temat badań naukowych. Dla psychoterapeutów w nurcie psychodynamicznym
Dlaczego ważne jest zrozumienie nieświadomości?
W psychoterapii psychodynamicznej nieświadomość definiuje się jako obszar naszego umysłu, który zawiera emocje, wspomnienia i przekonania, do których&nbs
Mechanizmy obronne – Czym są i jak wpływają na nasze życie?
Mechanizmy obronne to zestaw nieświadomych strategii psychicznych, które nasza psychika uruchamia, by radzić sobie z wewnętrznymi i zewnętrznymi konfliktam
Kiedy warto wybrać się z nastolatkiem do psychoterapeuty?
Świat młodzieży to świat pełen zawirowań, wyzwań, ale i ogromnego potencjału. To czas, gdy zaczyna się kształtować przyszłość młodego człow
5 zalet płynących z psychoterapii psychodynamicznej
Na pierwszy rzut oka, psychoterapia psychodynamiczna może wydawać się skomplikowanym zestawem terminów i teorii, ale w istocie, jeśli jest prowadzona przez
Jak wygląda wizyta u seksuologa?
Seksuologia, choć może wydawać się dziedziną otoczoną pewnym tabu, stanowi nieodłączny element współczesnej medycyny i psychologii, służąc głębszemu zrozumieniu
Prokrastynacja: Dlaczego ciągle coś odkładamy na później?
Prokrastynacja pochodzi od łacińskiego słowa „procrastinare”, które oznacza „odkładanie na później”. Historia tego terminu sięga czasów s
Jakie są rodzaje psychoterapii i kiedy są stosowane?
Rozwój psychoterapii doprowadził do powstania wielu technik i metod, które dostosowują się do indywidualnych potrzeb pacjentów. Zrozumienie różnic między ni
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) – jak działa, na czym polega i dla kogo jest? Psychoterapia poznawczo-behawioralna, często skracana do CBT (z
Kontrakt terapeutyczny co to takiego
Analogicznie, podobnie jak kucharz, który dla uzyskania konkretnego smaku potrawy potrzebuje wybranych składników, a chirurg do wykonania trudnej operacji potrzebuje odpowiednie